Acidity - Gas - Home Treatment
Gharelu ilaaz or Nuskhe.
Remedy by Kitchen Spices.
- Left lateral position
- Cold wet cloth bandage on upper abdomen
- Kadha: Saunf+ Jeera+Mulethi + Dhaniya + Mishri
गैस या एसिडिटी होने पर बाई करवट लेकर लेट जाए।
पेट के ऊपरी हिस्से में ठंडे पानी की पट्टी करें।
सौंठ, जीरा, मुलेठी, धनिया और मिश्री का काढ़ा बनाकर पिए।
पेट में गैस या एसिडिटी की समस्या है तो गैस बाहर करने के लिए पेट को साफ़ करना जरूरी है।
उपाय:
१. चलना शुरू करे। जितना चलेंगे उतना गैस बाहर होगी।
२. अदरक और पोदीने का काढ़ा बनाकर पिए। दर्द से राहत मिलेगी।
३. तुलसी, सौंफ, हल्दी, लोंग, जीरा, अजवायन ऐसे में बड़े काम आते है। इनका सेवन करे या काढ़ा बना कर पिए।
४. बेकिंग सोडा को पानी में मिला कर पिए।
भोजन:
१. भूख लगने पर आप केला खा सकते है।
२. छिलके वाली दाल और चावल का पानी पी सकते है।
३. नारियल पानी पी सकते है।
परहेज:
गैस या एसिडिटी होने पर बाजार की कोई भी चीज ना खाये।
प्याज, लहसुन, मिर्च मसाले वाले खाने, कोल्ड ड्रिंक्स, व्हिस्की सोडा, सिगरेट, दूध से बनी चीज़े बिलकुल ना खाये पिए। परहेज बहुत जरूरी है।