Sciatica Pain - Home Treatment
Gharelu ilaaz or Nuskhe.
Remedy by Kitchen Spices.
- Haldi+Methi+Saunth+Dalchani+Ajwain +Arjun Chhal (Take 1 SpoonAfterMixing)
साइटिका पेन ज्यादा वजन या जयादा देर तक बैठे रहने या टाइट कपड़े पहनने या ऊँची हील की सेंडल पहनने से मतलब नसों के दब जाने से होती है।
तो सीधा सा हल है जितना चलेंगे उतना ठीक होंगे।
हल्दी, मेथी, सौंठ, दालचीनी, अजवायन का काढ़ा बना कर पिए।